É preciso criar bons hábitos. Mas como fazer isso?
Parte-se do princípio de que na natureza — e no nosso comportamento, nada se cria, nada se perde, tudo se transforma. Lavoisier provavelmente não tinha problemas com maus hábitos, mas certamente deu uma boa explicação do que é possível fazer com eles: transformá-los em bons. Isso porque no caso do comportamento humano, lembrar das […]
Exercícios (muito!) eficientes para fortalecer o abdômen
Quer aprender exercícios realmente eficientes para fortalecer o abdômen? Você está no lugar certo! Os músculos da região têm um papel importantíssimo no equilíbrio. Além disso, por serem estabilizadores, eles auxiliam na prática de outras atividades – como a corrida e a musculação. Abdômen forte também é sinônimo de menos dores nas costas. Conversamos […]
Panqueca fit de banana e pasta de amendoim
Uma receita para quem está procurando uma sobremesa com pasta de amendoim. Essa panqueca é super leve e fácil de fazer com apenas 3 ingredientes. Ingredientes: 1 banana 2 ovos 2 colheres (de sopa) de pasta de amendoim Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador ou no mixer. Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque […]
OMNY – Novo sistema de pagamento de metrô
A matéria de hoje começa um pouco diferente… Hoje vamos dar duas notícias super novas aqui pela cidade de Nova York. A primeira notícia é para lá de legal e inovadora. A cada dia que passa vemos que a tecnologia toma conta do nosso dia a dia e que com isso, também damos mais um [...] Condomínios
Hoje na nossa matéria vamos falar de imóveis e decoração claro!!! Mas dessa vez vamos falar de apartamentos, isso mesmo apartamentos. Condomínios cheios de charme e bom gosto. Eles são complexos de apartamentos super modernos, com muita tecnologia e cheio de inovações. Esses complexos contêm em média 300 unidades de apartamentos de 4 pavimentos com [...] Empreender na área da beleza: as brasileiras são as mais cotadas
Conheça Jessica Paes Nós brasileiras, sempre nos importamos muito com a estética, não é mesmo? Esta visão sobre a beleza da mulher, nos leva longe! Hoje, trabalho com estética nos Estados Unidos, tenho tempo para cuidar de minha família e sou muito procurada por brasileiras que moram aqui e pelas americanas, também. Comecei a me [...] Casa incrível com 4 quartos
Cozinha- sala- lavanderia – quartos – área externa e piscina Casa incrível com 4 quartos, 3 banheiros, totalmente mobilada com uma bonita decoração, espaço amplo e confortável. É um local perfeito para a família. Piscina e um bom espaço para que você, sua família e amigos possam desfrutar e passar bons momentos com qualidade. Está [...] Pets
Nossa página hoje está recheada de belas patas. Temos até uma família inteira por aqui. Pai, mãe e filho! Ownnnn… Confira! Nome: Shadows Idade: 8 Anos Raça: Biewer Terrier Nome da dona: Silvana Finazzo Características: Carinhoso e muuuuuito companheiro, um grude! Cidade: Winter Garden – Flórida Nome: Amy Idade: 8 […]
A patinação foi um sonho que se tornou realidade
Tiphany Pietro nasceu em Santos, São Paulo, Brasil e há dois anos mora em Orlando, Estados Unidos com os pais. Com apenas 15 anos, Tiphany já constrói uma carreira profissional com metas e objetivos claros, foi assim que acumulou muitos prêmios no Brasil. Sem dúvida tudo isso, dá-se por meio de muita disciplina e apoio [...] Inovações criativas
Inovações criativas – como usar a criatividade para eventos artísticos em meio a pandemia O mercado artístico, está sendo um dos mais afetados perante a situação pandemica que estamos vivendo desde o inicio do ano de 2020. Com todos os cuidados necessários para a proteção individual, todos os concertos de música ao vivo e as [...]